Was kann ich tun, wenn ich zu Hause keine Geräusche ertrage, wenn ich zu Hause sitze, um zu lesen und zu arbeiten oder Zeit mit mir selbst zu verbringen?

Es ist ein großes Problem und muss gelöst werden.

Sitzen Sie, um zu lesen oder als Last oder Vergnügen zu arbeiten?

Sie können mir nicht antworten, aber versuchen Sie, sich selbst zu antworten.

Wäre mehr als eine Kraft gegen dein Verlangen.

Ihr Interesse gilt nicht den Büchern, so viele Gedanken schwirren im Kopf über die Ereignisse des Tages oder sogar der Vergangenheit.

Es treten immer wieder zahlreiche Geräusche unterschiedlicher Frequenzen auf, aber Ihre Antenne kann nur wenige auffangen.

Sie hören das Geräusch von Liedern in einem anderen Raum oder die Bewegung eines Autos außerhalb des Hauses, die Ihren Geist ablenkt. Das gleiche Geräusch hört auf, Sie zu stören, wenn Sie einschlafen.

Habe ich recht?

Während du schläfst, bist du immer noch bei Bewusstsein, aber nicht mehr stört dasselbe Geräusch.

Sie können Ihren Geist mit externen Geräuschen im Schlaf verschließen und es gibt einen versteckten Hinweis, wenn Sie tiefer nachdenken.

Warum versuchst du nicht, einen Tag am Abend durch Laufen oder Sport zu erschöpfen , und ich bin mir sicher, dass du es nicht gewohnt wärst, anstatt deine regulären Freunde zu treffen und dich über nutzloses Thema zu unterhalten? Sie könnten alternativ in der virtuellen Welt des Internets beschäftigt sein, und auch Mobilgeräte sind in dieser Phase nicht von Nutzen.

Wenn Sie erschöpft sind, essen Sie Obst oder hausgemachtes Material, seien Sie frisch und setzen Sie sich für die Aufgabe zum Lesen / Schreiben. Sie können viel weniger Geräusche oder weniger Ablenkung erfahren.

Wenn Sie es mit Ihrer Aufrichtigkeit einmal versuchen, haben Sie möglicherweise eine Ahnung und können dann die nächste Abfrage auslösen.

Sie müssen Ihre Meinung schließen und sich konzentrieren und mit Interesse darauf achten. Es würde sich in Ihrem Leben auszahlen, was ziemlich lang ist. Gegenwärtige Ablenkung beruht darauf, dass mehr mentale Energien auf falsche Weise und mit falscher Vereinigung von Freunden eingesetzt werden.

Wenn Sie in mentalem Frieden sind, können Sie sogar Ihren Herzschlag hören, während es derzeit schwierig sein kann. Fokus bedeutet auch, dass nichts anderes als Sie und das Buch in dieser Abfrage existieren sollte. Es ist nicht schwer, aber Sie haben keinen Versuch unternommen. Es ist sehr einfach und befriedigend. Es sind deine Eltern, die Liebe duschen, die du vermisst hast und die dir vielleicht noch viel mehr beibringen, wenn du die Akzeptanz zeigst, sie zu hören und zu versuchen, dich zu verändern.

Die Liebe und der Respekt müssen von zu Hause ausgehen, was für uns selbstverständlich ist, und wir suchen nach etwas Unbekanntem in der Außenwelt, das wir vielleicht nie finden, aber mit Sicherheit den mentalen Frieden verlieren.

Das gleiche Problem, das ich habe. Ich hasse Geräusche. Ich möchte allein sein. Wenn ich Radio höre oder fernsehe, ist die Lautstärke unter meiner Kontrolle. Aber ich hasse Umgebungsgeräusche, die mich sehr stören.

Aber da wir ein soziales Tier sind, müssen wir viele solche Dinge tolerieren. Der beste Weg ist, zuerst mit Ihren Familienmitgliedern zu sprechen, dass Sie durch diese Geräusche gestört werden. Bitten Sie sie, dies zu verlangsamen.

Planen Sie nach Möglichkeit ein Picknick an einem abgelegenen, ruhigen Ort und lenken Sie die Aufmerksamkeit auf die Stille. Lassen Sie sie meditieren und spüren Sie den Frieden.

Sie wissen, das Schlimmste ist, dass die meisten Menschen in unserem Land keine Freude an der Stille kennen.

Vielleicht hilft es.

Sie können zwei Dinge tun.

  1. Kaufen Sie den Ohrstöpsel und versuchen Sie, den Ton zu reduzieren. Es ist in der nächsten Apotheke oder online erhältlich.
  2. Ändern Sie Ihre Denkweise. Alle Konflikte im Leben sind darauf zurückzuführen, wie wir die Informationen verarbeiten. Die Geräusche, die Sie loswerden möchten, können für jemanden angenehm sein.